راه های افزایش تستوسترون در مردان

تستوسترون در بدن مردان نقشی بسیار فراتر از یک هورمون جنسی ساده ایفا می‌کند و در واقع می‌توان آن را معمار اصلی ساختار اسکلتی و عضلانی بدن دانست که تمام جنبه‌های سلامت فیزیکی و روانی را تحت تأثیر قرار می‌دهد. این هورمون استروئیدی که در گروه آندروژن‌ها طبقه‌بندی می‌شود، عمدتاً در سلول‌های لیدیگ بیضه تولید می‌گردد و غلظت آن در خون نشان‌دهنده وضعیت کلی سلامت متابولیک و باروری مردان است. سطح نرمال این هورمون در مردان بالغ معمولاً در بازه‌ای میان سیصد تا هزار نانوگرم در دسی‌لیتر قرار دارد و هرگونه انحراف از این معیار می‌تواند پیامدهای جدی برای بدن داشته باشد. نکته بسیار حائز اهمیت در درک فیزیولوژی این